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宁波市第五届国际健身瑜伽交流大会在宁波市老年体育活动中心胜利闭幕
发布时间:2019-09-03 03:40  责任编辑:a123
 

联合国在2014年的12月11日宣告,接受印度总理莫迪的倡议,经过讨论,联合国大会通过决议案,正式宣告每年6月21日为国际瑜伽日。在联合国推出国际瑜伽日的决议案中,希望各国政府借此机会体验联系瑜伽的好处。

2015年至2018年,我们先后成功的举办了四届国际瑜伽日文化交流活动,受到了瑜伽爱好者的支持和追捧,今年更多的瑜伽组织加入我们的行列,在宁波市体育局和印度领事馆的支持下,开展2019年第五届中国·宁波国际健身瑜伽大会。

在今年的6月21日-23日,由宁波市体育局主办;宁波市老年体育活动中心、海曙区文化和广电旅游体育局承办;宁波市全民健身公益技能培训基地协办的宁波市第五届国际健身瑜伽交流大会在宁波市老年体育活动中心综合训练馆盛大举行,本次活动共分为三个部分组成,首先开展的是名师分享互动课程,其中包括了内观流公开课、根基与平衡公开课、国家级裁判分享和全民运动会瑜伽集体项目展示。然后6月22日举行第五届国际瑜伽大会的开幕式及宁波市首届全民运动会健身瑜伽大赛与颁奖。6月22日下午我们将这次国际健身瑜伽大会同“一人一技”全民健身公益技能培训结合起来,走进了“宁波善园”——善园志愿者广场。并邀请到2019年体育公益使者,印度阿玛老师、米瑜伽瑜伽老师Salliya为学员们授课,收到了广泛好评。

在本次瑜伽大会上,我们看到了几位特别的表演嘉宾,四位准妈妈。伴随着的轻柔的音乐,四位准妈妈单手撑地抬腿,不时变换着动作。引得台下的观众不时发出惊叹声。怀孕8个月的小静就是这四位中之一。相比大家印象中的孕妇处处小心翼翼,其中一位孕妇瑜伽爱好者却步伐轻盈了许多,动作也很灵敏。“今天来的都是我们好姐妹,大家都是一起练习孕妇瑜伽的。”四位准妈妈的最小的怀孕4个多月,最大近9个月。对于怀孕,很多人都认为需要静养,尽量少动。可是在小静看来,很多都有这样的想法,包括她的家人,刚开始也不是很支持。我就练了半年不多,感觉好多了,不像其他人说的那样,怀孕了全身乏力不想动,尤其是孕后期。我到是蛮喜欢这样的感觉。”随着自己的身体不断的发生变化,家人的观念也逐渐转变,开始支持。她们通过瑜伽不仅缓解了心理压力,也让身体更加柔韧,避免了孕期疾病的发生。“我就是想带着宝宝一起动动,让他提前感受运动的快乐。”开幕式以后,除了进行传统的瑜伽展示,现场还进行了双人瑜伽、浆板瑜伽、理疗瑜伽、空中瑜伽等瑜伽项目的表演。   

通过本次国际健身瑜伽交流大会,我们看到了来自大市范围内800多名瑜伽爱好者在汇集在此参加了此次活动。随着练习瑜伽的人数越来越多,短短几年,宁波的瑜伽馆也从最初的30多家一下子增长到如今的80余家,最早一批的瑜伽教练经过行业内十余年的摸爬滚打,如今也成为了瑜伽馆的负责人。

“世界因瑜伽而连接,世界因太极而共存”,中国国际太极·瑜伽大会期望为中印和世界各国文化交流做出更多贡献,用爱搭建一座通往和谐统一的桥梁,让太极·瑜伽象征东方哲学智慧的文化传遍全世界。











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